2021年，从一份新年计划开始，培养孩子的目标感

新的一年刚刚开始，崭新的2021年，展望新年，立下目标flag已成为迎接新年的“仪式感”。

如何让孩子具备内驱力？其实，有目标是非常重要的。制定有效的目标，胜过没有目标。

订目标也是有讲究的，有个SMART原则。SMART 这个词本来是聪明的意思，在这里，5个字母各代表一个英文单词，是订立有效目标的5条原则。

▲图片来源于网络

每个目标都要写得具体，有完成这个目标的计划、预期完成时间、需要做什么样的努力等等。

订了有效目标还要定期复盘，在月末、季度末或年末还可以将计划的完成情况与年初制定的计划进行对比，看看孩子完成得如何，怎样调整行动，需要什么辅助，这样可以帮助孩子制定更科学合理的计划。

这份新年计划，不是小朋友自己做，也不是家长做，而是家长跟孩子共同完成。

对于从未做过新年计划的孩子或者年龄小的孩子来说，他们可能连目标是什么都不懂，更别提制定了，你给他一张纸一根笔什么都写不出来，所以这个过程需要家长的帮助和指导。

和孩子一起制定新年目标，可以把事先准备好的新年计划模板打印出来，让孩子先用彩笔把空白的图案涂上喜欢的颜色，然后家长和孩子一起按模板一项一项填下去，这样孩子会更有兴趣。

▲新年模板 图片来源于网络

除了表格，也可以选择在便利贴上写下这些活动，贴在家里显眼的位置，完成一项便摘掉一张。这样来的成就感是非常高的，同时孩子们可以时刻自我监督，在执行时也更有目标感。

家长们可以从自身学习和成长经历出发，引导孩子树立长远的目标，并制定出切实可行的活动、习惯等反馈机制。

同时，鼓励孩子参与到家长的新年计划中来，让他感受到自己被重视。在监督家长完成计划的同时，孩子们本身的做事效率会大大提高。

对于大一点的孩子，可以先让孩子回忆去年，对过去的一年做一个总结，在这个基础上再制定出新年的新目标。

孩子的健康成长比什么都重要，要结合孩子的身体特点，与孩子一起制定全年的锻炼计划，如每周几次的晨练、踢球、游泳、骑行等，有了强壮的体魄才能为孩子未来发展助力。

针对孩子喜好情况让孩子参与某个兴趣班，如舞蹈、唱歌、书法、各种球类运动等，结合孩子爱好通过系统学习达成孩子的兴趣愿景。

孩子或多或少总有一些不好的习惯，例如拖延、有始无终、爱发脾气等，改掉坏习惯和养成好习惯一样，也可以通过新年计划每天打卡来克服不良习惯。

与孩子一起制定学习计划，父母将科学有效的学习方法传授给孩子，不断肯定孩子的进步，有针对性地对薄弱环节进行提升与改进，进而达成最终目标。

适合各年龄段的图书有很多，除了让孩子在学校学习课本知识外，与孩子一起来阅读各类绘本故事、百科全书与经典读物，能提升孩子的眼界。制定亲子阅读计划，可以和孩子约定每月完成几本书的阅读，一起分享读后感。

现在的亲子活动有很多，有主题的亲子游对孩子的成长很有帮助，亲子活动能增进父母与孩子之间的亲子关系，也能提升孩子情商、智商的发展。

建议与孩子制定一个公益活动计划，例如，参与植树、社区公益、扶老助残、帮助边远山区的孩子等，有助于培养孩子的爱心和良好的品德。